眼疲勞過度
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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在日常生活中，很多人都會有這樣的癥狀，一旦出現(xiàn)這種情況，最好還是用一下緩解眼睛疲勞的滴眼液，比如七葉洋地黃雙苷滴眼液，這個效果還是非常不錯的。
同時一定要多進行戶外活動，多向遠處眺望一下，看一些綠色的植物，使眼部的肌肉得到充分的放松，這樣才能夠有效的緩解眼部的疲勞，千萬不要長時間盯著手機電腦的屏幕，這樣我們有效的眨眼時間和眨眼次數(shù)都會減少，非常容易導(dǎo)致眼睛度數(shù)的增加，并且還有可能會發(fā)生干眼癥。
平常的時候在飲食方面一定要多吃一些新鮮的青菜和水果，少吃一些過度油膩以及辛辣刺激的東西，飲食也是很關(guān)鍵的。
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