更年期如何改善睡眠
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劉曄 主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
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對于更年期的患者來說，改善睡眠，一方面可以使用調節自主神經功能紊亂的藥物進行處理。另一方面可在醫生的指導之下，使用助眠的藥物進行治療。
當出現了更年期綜合征之后，患者常常是有可能在自主神經功能紊亂的情況之下，出現睡眠方面的問題的。
建議患者通過生活方式來進行調理，例如，根據自身的情況，適量的做運動，這些也是可以在一定程度上改善患者睡眠方面的問題的。通過積極的治療，癥狀常常有所好轉。
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