術后失眠焦慮
病情描述：我昨天去醫院看朋友，發現她黑眼圈特別重，還很憔悴，她是手術一直失眠和焦慮，想咨詢一下，術后失眠焦慮該怎么辦？
醫生回答 (2)
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劉光偉 主任醫師
河南中醫藥大學第一附屬醫院 三級甲等
術后失眠焦慮這種情況有可能與氣血不足或者精神因素有關系，你可以找當地中醫，通過辯證用中藥調理一下，中藥一般有補氣養血安神的作用。也可以口服刺五加，養血安神片，一般情況下，手術后容易耗傷氣血，導致氣血不足，身體虛弱。應該注意休息，適當加強營養。同時應該保持心情愉快。
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病情分析：
建議你不要焦慮或者煩躁，調整心態，心情放松，不要給自己太大壓力，做一些自己喜歡的事情。經常和朋友聊聊天或者談談心，術后不要吃辣或者油膩的食物，及時調整好心態，生活和飲食要有規律，適當的去戶外活動一下，多和身邊的朋友們溝通交流，因為這種情況需要時間慢慢康復。
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