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劉曉明 主治醫(yī)師
簡介：長肌筋膜針刺松解治療，無痛下肩關(guān)節(jié)松解術(shù)，臭氧大自血療法、臭氧灌注療法，頸腰椎間盤射頻、臭氧、椎間孔鏡等多種微創(chuàng)洽療，壓縮性骨折椎體成形術(shù)，三叉神經(jīng)痛靶點(diǎn)微創(chuàng)射頻治療，脊髓電刺激電極植入，嗎啡泵植入鎮(zhèn)痛等微創(chuàng)介入手術(shù)。
腰椎間盤突出一般不建議進(jìn)行跳繩的鍛煉。
因?yàn)樘S本身是對脊柱的沖擊，腰椎間盤突出之后壓迫的是神經(jīng)，如果由上而下有一個壓力不斷地沖擊它，有可能突出會不斷增大，甚至?xí)忻摮鰜淼那闆r。
當(dāng)時(shí)患者可能只是腰痛，伴有腿痛，如果患者多跳躍幾次，可能會突然間出現(xiàn)腿麻、腿沒力的情況，說明突出越嚴(yán)重。所以不建議腰椎間盤突出患者做跳繩的鍛煉，患者可以選擇游泳等沒有壓力的鍛煉方法可能會更加理想。
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腰椎間盤突出的表現(xiàn)
腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥，它是由于外傷或是腰椎間盤病變等所引起的一種疾病。腰椎是本病的常見發(fā)病部位，一般會出現(xiàn)雙下肢或單側(cè)下肢麻木、疼痛以及腰部疼痛等癥狀，腰5到骶1以及腰4到5的發(fā)病率是最高的，占95%左右。 詳細(xì)»
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腰椎間盤突出的病因
通常來說，腰椎間盤突出的發(fā)病原因主要有遺傳因素以及非遺傳因素，如果患上了腰椎間盤突出，通常會對患者的生活造成一定的影響。因此，生活中應(yīng)該盡量避免出現(xiàn)腰椎間盤突出的病因，多進(jìn)行運(yùn)動，健康生活。 詳細(xì)»
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腰椎間盤突出癥的鍛煉方法
患有腰頸椎病的患者，必須要讓身體保持在一定的活躍度，要適當(dāng)運(yùn)動。但是不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動非但不能幫助患者康復(fù)，反而會成為新的病因，進(jìn)而惡化病情，所以，腰椎間盤突出癥的患者需要了解鍛煉中需要注意的事項(xiàng)。那么，腰椎盤突出患者到底應(yīng)該怎... 詳細(xì)»
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腰椎間盤突出的護(hù)理
腰椎間盤突出主要是由于平時(shí)運(yùn)動量相對較大，例如長期劇烈彎腰拿重物，長期久坐，久站導(dǎo)致椎體間的壓力上升，反復(fù)刺激會損傷椎間盤。椎間盤自身的變性或收到外傷，進(jìn)而導(dǎo)致患者出現(xiàn)椎間盤突出，主要臨床表現(xiàn)以腰部疼痛為主，腰部會有明顯... 詳細(xì)»
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