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李婕 副主任醫師
簡介：女性宮頸病、婦科腫瘤、胎兒醫學、圍產醫學尤其是高危妊娠監護，多胎妊娠、妊娠期糖尿病，妊娠等危急重癥救治方面具有深入的研究和豐富的臨床經驗。
下奶最重要的方法就是早吸吮、早接觸。
對于增加乳汁分泌最重要的方法就是給予乳頭充分的刺激。通過胎兒的吸吮動作，可以告訴大腦現在是處于哺乳期狀態，需要乳汁來讓寶寶生長。當大腦接受到這個信號時，體內的激素水平就會發生改變，泌乳素會急劇升高，而讓乳汁分泌量增加，所以現在非常強調早吸允、早接觸。也就是當寶寶剛剛出生后，讓寶寶和媽媽面對面接觸，皮膚和皮膚接觸，當媽媽體力允許后，盡早讓寶寶去吸吮媽媽乳頭。
另外，還有一些其他方法，比如用熱毛巾熱敷乳房，或者食用一些有益于下奶的食物，比如花生湯、雞湯、肉湯、豬腳湯，這些方法也可以嘗試。還有一些中藥，比如催奶的通乳方、通草等，這些輔助方法，也可以嘗試。
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紹興市婦幼保健院 產科
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出現產褥期痔瘡的原因
痔瘡是指肛管或者直腸下端的靜脈叢充血或淤血腫大的疾病，具有排便時出血、疼痛、肛門瘙癢等癥狀，這種疾病沒有特定的性別或年齡人群。而產褥期痔瘡則是指女性生產后而引發的痔瘡，產后媽媽們應該重視產褥期痔瘡的問題，及早預防、及早治... 詳細»
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產褥期可以吃什么水果
產褥期指的是胎兒和胎盤分娩后產婦的生殖器官、心理上和身體上等方面都需要六到八周，即四十二到五十六天的時間進行調整和恢復。在此期間，產婦主要需要以休息為主，特別是產后十五天的時間以臥床休息為主，通過調理和調護身體，有助于促... 詳細»
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產褥期長痔瘡怎么辦
產褥期也就是月子期間，長痔瘡是很正常的，由于女性在懷孕以及分娩時對腸道的壓迫，很容易長痔瘡。產褥期長痔瘡的治療主要是采取保守治療的方式，藥物也要慎用，不能服用副作用大的藥物，防止通過奶水對寶寶產生影響。 詳細»
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產褥期為何易出現腹脹與便秘?
大部分當過媽媽的女性們都知道，產褥初期容易出現腹脹與便秘的癥狀，這給產婦們帶來了很大的困擾。那么，到底是什么原因導致的呢? 詳細»
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產褥期是指多長時間？
說起產褥期，很多人都覺得非常陌生，但是提起坐月子，人們就知道是怎么回事了。其實，產褥期就是指女性生產后身體的恢復階段，也就是我們中國人所說的“坐月子”。那么，產褥期是指多長時間呢？在這段時間內應該如何護理，才能夠讓產婦迅... 詳細»
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