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許薇 副主任護師
簡介：護理
在春暖花開的季節，很多人會出門踏春賞花，或者帶上自己心愛的寵物在公園肆意玩耍，但是這種情景卻是有些人望而卻步的。因為，一到春秋季或者一接觸寵物，他們就會鼻涕眼淚流個不停，噴嚏能連著打十幾個，睡覺時鼻子堵得難受，坐起來鼻涕又不停往外流，這些都是典型的過敏性鼻炎的癥狀。
什么是過敏性鼻炎呢？
過敏性鼻炎也稱為變應性鼻炎，是特應性個體暴露于過敏原后，主要由免疫球蛋白，E（IgE）介導的鼻黏膜非感染性的慢性炎性疾病。目前，過敏性鼻炎已成為最常見的變應性疾病之一，全球患病率高達40%。在空氣和食物中都有過敏原，除了花粉、動物皮屑，還有像塵螨、蟑螂、霉菌也是常見的過敏原。過敏性鼻炎主要表現為打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢、嗅覺減退等，還可能并發中耳炎、結膜炎、哮喘和鼻竇炎。
在日常生活中想要遠離過敏性鼻炎，首先就是要遠離過敏原。過敏原可以通過過敏原檢測來確定，包括皮膚點刺、斑貼試驗、血清特異性IgE檢測等。如果檢測查出過敏原，除了對癥治療外，在日常生活中還要注意避免接觸過敏原。
1、出門常備口罩，床上用品建議2-3周換洗一次，棉被經常暴曬，家里空調過濾網常清潔，地面盡量不鋪地毯。
2、避免頻繁進出溫差懸殊的環境，減少刺激；居室經常通風，保持一定濕度。
3、鍛煉身體，增強免疫力，預防感冒。
4、養成好習慣，飲食有規律，避免煙、酒、辛辣食品，多吃蔬菜水果。
5、動物皮屑過敏者避免養寵物。
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過敏性鼻炎怎么緩解
過敏性鼻炎緩解和治療的關鍵在于對過敏原的避免和遠離，還要提高自身的身體素質，多進行體育運動增強身體的免疫力，在出入公共場所的時候需要佩戴口罩出行，在天冷時一定要記得增添衣物，盡量少的與寵物接觸，在室內環境里要注意保持通風... 詳細»
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過敏性鼻炎和慢性鼻炎的區別
鼻炎就是鼻竇發炎，人體有幾個副鼻竇，鼻竇發炎了就會出現鼻炎的癥狀，一般就是流鼻涕，打噴嚏等。鼻竇發炎分為過敏性鼻炎與非過敏性鼻炎，過敏性鼻炎有明確的過敏原，患者接觸到過敏原后就會刺激到鼻腔，引起上鼻甲腫大。慢性鼻炎一般是... 詳細»
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