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毛力威 副主任醫(yī)師
廣州市天河區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 針灸推拿康復(fù)科
簡介:擅長針刺、艾灸、中醫(yī)推拿、刮痧、刃針、火針等中醫(yī)外治法及中藥并用,對頑固性頭痛、頸椎病、腰椎間盤突出、腰肌勞損、膝關(guān)節(jié)病、肩周炎等疼痛疾病及面癱、失眠、心悸、中風(fēng)等心腦血管及神經(jīng)系統(tǒng)疾病有獨(dú)特療效。
3個(gè)動(dòng)作,自測你是不是肩周炎
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肩周炎的癥狀
肩周炎癥狀主要有肩部疼痛、僵硬、活動(dòng)受限、怕冷、無力等。1、肩部疼痛:肩周炎的主要癥狀之一是肩部疼痛,部分患者會(huì)出現(xiàn)持續(xù)的鈍痛或刺痛,也有部分患者只是偶爾疼痛,夜間疼痛更加明顯。2、僵硬:部分患者出現(xiàn)肩周炎后也可能會(huì)出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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肩周炎怎么運(yùn)動(dòng)
肩周炎一般可以通過鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻運(yùn)動(dòng)、肩部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、肩部拉伸運(yùn)動(dòng)等方式運(yùn)動(dòng)。1.鐘擺運(yùn)動(dòng):身體前傾,患側(cè)手臂自然下垂,如同鐘擺一樣前后擺動(dòng)。這個(gè)運(yùn)動(dòng)可以放松肩部肌肉,緩解疼痛。2.爬墻運(yùn)動(dòng):面對墻壁,雙手交替向上爬,盡量... 詳細(xì)»
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肩周炎針灸好嗎
肩周炎通常針灸好,對于恢復(fù)能夠起到促進(jìn)作用,在針灸期間要做好護(hù)理工作。肩周炎是一種常見的肩部疾病,主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍疼痛和功能障礙。針灸治療肩周炎主要是通過針刺穴位和刺激經(jīng)絡(luò)來調(diào)節(jié)身體的氣血流通,緩解疼痛和炎癥,促進(jìn)肩... 詳細(xì)»
















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