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楊景哥 主任醫(yī)師
簡介：1.胃腸道腫瘤；2.肥胖與2型糖尿病的微創(chuàng)手術(shù)治療；3.疝氣的微創(chuàng)手術(shù)；4.甲狀腺及甲狀旁腺疾病的頸部無疤痕微創(chuàng)手術(shù)；5.痔瘡、肛門疾病。
2014年世界第一胖墨西哥560公斤的胖子最后因為心衰死亡。
死之后因為身體太過于龐大，沒有足夠成型的棺槨可以容納，最后是定制的。普通的勞動力已經(jīng)沒有辦法把它入土所以要靠多人來幫助。
上了一定年齡的人都知道，有一位中國非常著名的舉重運動員，退役之后體重不斷的上升，最后因為睡眠呼吸暫停在夜里離我們而去。這叫猝死，睡眠呼吸暫停引起的猝死。他確實也是因為肥胖出現(xiàn)了很多代謝性疾病，包括糖尿病、膽結(jié)石同時還有膽管癌。膽管癌本身的好發(fā)因素就是肥胖。所以減肥是非常重要的事情。現(xiàn)在對自己的健康觀是不提倡瘦是最美的，但是更加不能提倡胖是美的。
正確的健康觀、正常的體重這才是最好的身材。如果要減肥必須要知道肥胖的原因，知道了原因才能解決問題。首先飲食控制的是不是足夠好。第二個運動是不是足夠多？大家都知道控制飲食、管住嘴、邁開腿是最好的減肥方法，但是不一定能做的到。
控制飲食來減肥有些推薦的食物，包括減肥并非完全不能吃脂肪、并非完全不能吃蛋白，反而需要吃適量的脂肪和蛋白增加飽腹感。
要減少碳水化合物的攝入。但減少碳水化合物不代表不攝入碳水化合物。每天一日三餐都需要有三大營養(yǎng)素：碳水、蛋白和脂肪。這三樣?xùn)|西哪一餐都需要有。每樣?xùn)|西的分配都必須要足夠的合理。
運動是減肥非常有效的方法。運動分為有氧運動和無氧運動。有氧運動是消耗脂肪的過程，而無氧運動是肌肌肉形成的過程。
所以對減肥人士來說游泳是非常好的有氧運動；第二個騎自行車也是非常好的；第三個慢跑是非常好的減肥運動方式。
在這三種運動里面，游泳是最推薦的方法，因為它對關(guān)節(jié)的損害是最小的。慢跑和騎車對關(guān)節(jié)都會有一定的損害，所以在控制飲食和運動方法下，希望體重能夠保持非常好的良好狀態(tài)。
但是患者是不是一定能做得到這些？控制飲食和堅持運動并不是所有人都能做到。
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兒童肥胖癥的危害
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肥胖癥的病因
肥胖癥是一種比較常見的代謝癥群疾病，主要是因為平時進食過多、代謝過少而引起的病癥，平時吃的過多食物就會通過脂肪的形式儲存在體內(nèi)，如果超過正常需求量并且達(dá)到一定數(shù)值時就會導(dǎo)致肥胖癥的出現(xiàn)。 詳細(xì)»
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什么是兒童肥胖癥
兒童肥胖癥就是因為能量攝入過多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過消耗，使得脂肪細(xì)胞堆積，引起的體脂過多導(dǎo)致肥胖。肥胖是有遺傳，更有遺傳傾向，如果父母是肥胖患者，所生的小孩就更容易得肥胖。兒童肥胖是體重超過同性別、同身高兒童體重平均值的20%以上... 詳細(xì)»
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兒童肥胖癥的病因
兒童肥胖是指兒童體內(nèi)明顯超重與脂肪層過厚以及甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。嬰兒時期孩子吃的食物營養(yǎng)豐富，進食不予控制，并且活動較少便可能出現(xiàn)肥胖，一般在嬰兒期肥胖的孩子，到二三歲后肥胖現(xiàn)象可以改善，但有一部分則持續(xù)發(fā)... 詳細(xì)»
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肥胖癥的保健護理
肥胖癥是一種慢性代謝性的疾病，其引起的因素有多種。其中最主要的因素就有遺傳、生活方式以及飲食習(xí)慣影響的。肥胖的過程主要就是攝入的要大于消耗的，就是人體進食的熱量比消耗的熱量要多，然后就會有多余的熱量儲存于體內(nèi)，這部分主要... 詳細(xì)»
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小兒肥胖癥是怎么引起的？小兒肥胖癥會影響孩子智力嗎？
醫(yī)學(xué)上對體重超過按身長計算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重20%的兒童，稱為小兒肥胖癥。生活中，有部分小孩子會出現(xiàn)小兒肥胖癥，在小兒肥胖癥出現(xiàn)后應(yīng)該通過合理的方式進行改善，這樣才能防止小兒過度肥胖對身體健康造成影響。肥胖過度的情況下，體內(nèi)... 詳細(xì)»
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