現在，許多孩子都患有小兒肥胖癥，大都是由飲食引起的，主要是父母平時不注意孩子的飲食管理，使他們攝入過多的營養物質，這樣，就會形成營養過剩，引起肥胖。一旦確診為小兒肥胖癥，就應及時減肥，以免對身體造成傷害。患兒在減肥的期間，家長要做好正確的飲食管理原則，有助于病情的恢復。
宜吃
1.宜吃優質蛋白質，確保生長發育所需，如瘦肉，魚、蝦等，這些都是非常優質的蛋白質，每頓飯都要有這一類的食物，一般的標準是要占到15%~20%。
2.宜吃維生素和纖維素，主指蔬果，果蔬不僅有利于人體健康，而且其含有各種有機酸、芳香物質和各種色素成分，對調節味覺具有重要意義。飲食中搭配果蔬，就可以烹飪出色香味俱全的菜肴，不僅能達到減肥保健的目的，還能滿足味覺。
3.宜吃碳水化合物，對體內脂肪及蛋白質的代謝皆有幫助，可作為主要食品。
忌食
1、忌吃油膩難消化食物，如：肥肉，其主要成分是脂肪，它在體內產生的熱量是糖的兩倍。
2、忌吃高飽和脂肪的食物，如：奶酪，其會帶來大量的熱量和脂肪，但由于它含有過多的飽和脂肪和膽固醇，所以被稱為“垃圾食品”。
3、忌吃高鹽、高脂肪食物，如：漢堡，吃快餐的人體重增加會比較快，是因為他們的身體吸收大量高劑量的脂肪和糖。
小兒肥胖癥可分為兩類：單純性和繼發性肥胖，單純性小兒肥胖癥可采用飲食和運動療法治療；繼發性肥胖癥應治療原發性疾病，樹立正確的營養觀念，培養兒童良好的飲食習慣。
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