其實食物里有很多是健脾祛濕的功效,比如經常吃的小米,小米第一可以健脾。第二性質稍有點偏涼,祛濕過程有一點生津、清熱的功效。
所以食藥食同補的豆制品像赤小豆、綠豆,都是健脾祛濕,經常選用搭配的食療的食品,還可以加一些藥材在里面,健脾祛濕,像黨參、茯苓、白術、扁豆、芡實,都是在健脾祛濕里選用比較多的食補,食補的藥材選擇兩三種就可以了,或是只用一種是可以達到目的的。
根據患者的體質進行適當的搭配處理,長期的粥療對于健脾祛濕,是一個很好的方案,是值得推薦的。
濕氣產生很多時候,是跟脾胃運化功能不佳有相關性的。在治療濕氣的疾病時候,健脾祛濕是常用的治療方法。健脾祛濕可以選擇的藥材是很多的。
-

-
祛濕吃什么藥
很多人度過了一個炎熱的夏季后,會導致體內濕氣郁結,出現各種各樣的不適癥狀,這時就應及時使用一些具有祛濕作用的藥物進行調理治療。而很多中藥都具有比較高的祛濕效果,是中醫治療脾虛濕盛等癥的常用藥物,如茯苓、五指毛桃、蒼術、綿... 詳細»
-

-
祛濕的中藥方
祛濕的中藥方有很多,主要是以健脾利濕的藥物進行治療。可以喝枳殼、紫花地丁、雞內金等中藥,能夠起到去濕的作用。也可以選擇花旗、人參、白術、茯苓或者荷葉等藥物也能發揮比較好的效果。也可以在醫生的指導下,使用苓桂術甘湯等中藥湯... 詳細»













公眾號
頭條號
百家號