其實食物里有很多是健脾祛濕的功效，比如經常吃的小米，小米第一可以健脾。第二性質稍有點偏涼，祛濕過程有一點生津、清熱的功效。
所以食藥食同補的豆制品像赤小豆、綠豆，都是健脾祛濕，經常選用搭配的食療的食品，還可以加一些藥材在里面，健脾祛濕，像黨參、茯苓、白術、扁豆、芡實，都是在健脾祛濕里選用比較多的食補，食補的藥材選擇兩三種就可以了，或是只用一種是可以達到目的的。
根據患者的體質進行適當的搭配處理，長期的粥療對于健脾祛濕，是一個很好的方案，是值得推薦的。
濕氣產生很多時候，是跟脾胃運化功能不佳有相關性的。在治療濕氣的疾病時候，健脾祛濕是常用的治療方法。健脾祛濕可以選擇的藥材是很多的。
-
-
中山大學附屬腫瘤醫院 頭頸科
擅長：頭頸惡性腫瘤外科...
-
-
廣東省人民醫院 門診部
擅長：擅長內分泌失調，...
-
-
中山大學中山眼科中心 結膜病
擅長：專攻疑難眼病診斷...
-
-
湛江市第一中醫院 愛周分院
擅長：皮膚病、痤瘡。
-
-
東莞市石龍人民醫院 第二門診
擅長：擅長腹部超聲(肝...
-
-
贛州市人民醫院 ＩＣＵ
擅長：長期從事臨床工作...
-
-
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 手麻科
擅長：慢性頑固性疼痛診...
-
-
安陽市中醫院 國醫堂
擅長：擅長中醫治療腸炎...
-
-
祛濕吃什么藥
很多人度過了一個炎熱的夏季后，會導致體內濕氣郁結，出現各種各樣的不適癥狀，這時就應及時使用一些具有祛濕作用的藥物進行調理治療。而很多中藥都具有比較高的祛濕效果，是中醫治療脾虛濕盛等癥的常用藥物，如茯苓、五指毛桃、蒼術、綿... 詳細»
-
-
祛濕的中藥方
祛濕的中藥方有很多，主要是以健脾利濕的藥物進行治療。可以喝枳殼、紫花地丁、雞內金等中藥，能夠起到去濕的作用。也可以選擇花旗、人參、白術、茯苓或者荷葉等藥物也能發揮比較好的效果。也可以在醫生的指導下，使用苓桂術甘湯等中藥湯... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號