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肖軍 副主任醫師
簡介：骨關節炎、類風濕關節炎等各種關節炎、強直性脊柱炎、股骨頭無菌性壞死等。
實際上痛風如果控制好了以后和正常人是沒有差別的，只要規律作息，生活習慣和飲食習慣正常，正常的鍛煉，是不會受到任何影響的。但痛風的治療是長期的過程，不是今天不痛了就好了，明天再痛起來再說。如果不堅持，很快痛風會反復的發作，最后導致痛風石。痛風石是關節周圍長出來的鼓起來的石頭，一旦長成痛風石這個時候會非常的難受，痛風石摩擦皮膚的張力會越來越高，因為越長越大，最后皮膚就會被撐破，會不停地往外流這些渣滓，到時會生活得非常痛苦，所以千萬不要到那一步。痛風一定要把它扼殺在萌芽狀態，患者要長期的堅持治療。一般來講，如果痛風頻繁發作或者關節里面有很已經發現有痛風結晶了，這個時候需要兩年的時間來恢復到正常，兩年時間需禁嘴、吃藥。
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上虞市中醫院 內科
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青島市第五人民醫院 內科
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甘肅省武威腫瘤醫院 中西醫結合科
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健身時乏力
健身時出現乏力的現象，首先我們要了解健身的強度，身體是否可以適應。如果健身強度過大，過于緊張，身體可以出現乏力的現象，一般經過休息以后，癥狀會有所緩解。另外，我們要監測血糖的情況。因為健身時會消耗大量的體力以及能量，有些... 詳細»
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健身后便血
在健身之后發生了便血可能性是運動過程中飲水少，還有可能由于過度的勞累所導致的，這種情況還是要注意多飲水，多休息，尤其是要避免過度勞累的現象。出現便血就要及時的進行檢查和治療，可以先做肛門鏡的檢查，初步排除有沒有痔瘡、肛裂... 詳細»
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超量健身有哪些危害？健身過度，小心猝死！
在提倡全民運動的熱潮下，人們對自己身體狀況愈發重視，越來越多的人更是加入到健身行列中來。健身的確是一項提高身體素質的有益體育項目，不同的人健身的目的可能會有所不同，有的人是為了減脂瘦身，有的人是為了增肌塑形。但無論是何種... 詳細»
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為什么總是提倡健身？健身的好處有哪些？
為了保持身體健康狀態，平時應該堅持一些好的生活習慣，通過良好習慣的養成能夠維持器官功能良好，同時提高抵抗力，這樣帶來的好處明顯，自然就可以促進身體健康。很多人經常在不良習慣的影響下破壞了免疫功能，這樣疾病找上門來之后就很... 詳細»
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