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梅衛義 副主任醫師 副教授 中山大學附屬第一醫院東院 心血管內科
心臟勞累過度，可以通過吃一些營養心肌的食物調整一周。如果伴隨胸、乏力、頭暈等癥狀時，可以在醫生指導下結合血常規、血壓、心電圖和心肌酶等項目，綜合分析后對癥治療。
恢復期間可以吃一些紅棗、烏雞湯、綠色蔬菜、獼猴桃、山楂等食物。避免熬夜，有條件的可以配合按摩和針灸輔助治療。心臟不好的人避免飲酒、吸煙，不要吃反季節的食物，在醫生指導下定期體檢。
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身體勞累過度怎么緩解
人在勞累以后，肌肉反復的運動會產生很多代謝的廢物，這些廢物會引起身體有疲勞的感覺，這個時候要注意休息，要停止勞動，最好要臥床睡覺，睡覺能夠讓身體處于放松的狀態，讓神經系統和骨骼肌肉系統得到充分的休息。... 詳細»
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勞累過度腳痛怎么緩解
一般這種情況主要考慮可能是由于足部的疲勞性損傷，或者是平時缺乏運動，當禿然超復合運動之后就有可能會導致這種癥狀，建議患者可以使用溫熱的水泡洗來促進局部的血液循環，另外也可以局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑... 詳細»
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身體勞累過度會引起什么癥狀
出現身體勞累過度也就是身體透支，根據人體的體質不同、年齡不同，會出現不同的癥狀。青少年過度勞累后，會感到全身乏力，通過休息以后就可以得到緩解，不影響健康。如果是年老體弱并患有慢性疾病的人群，過度勞累就... 詳細»
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