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常衛利 副主任醫師 鄭州大學第一附屬醫院 精神醫學科
厭食癥的癥狀其實有挺多的，主要包括以下幾種：
1.飲食：飲食方面需要清淡均衡營養，不要吃過多濕熱辛辣食物，像一些辣椒、蔥、姜等就盡量不要吃。可以適當進食蔬菜水果補充維生素，同時進食高蛋白食物，增強身體抵抗力及免疫力。
2.藥物治療：腳氣常見于真菌感染，表現為皮膚瘙癢，甚至有局部潰瘍及水泡形成。要是有潰瘍或者水泡，可以遵醫囑使用高錳酸鉀溶液泡腳，結合復方水楊酸酊劑或者克霉唑乳膏局部外涂，一般規范治療后，可以達到較好的殺菌效果，能緩解腳氣癥狀。
3.中醫中藥治療：望聞問切辯證使用清熱解毒、祛濕止癢藥物可以達到較好治療效果，同時配合針灸、中藥燙熨等中醫外治法也可以輔助治療腳氣。
4.監測血糖：如果有糖尿病病史，血糖控制欠佳也會引起足部皮膚瘙癢，甚至形成糖尿病足。不注意衛生則會引起真菌感染形成腳氣。這時候患者需要密切監測及調控血糖，將血糖控制在理想值范圍。
5.加強足部護理：夏天的時候，要避免穿較厚的鞋襪，免得腳部出較多的汗，給真菌繁衍造成良好的條件。還要加強足部的清洗，勤洗勤換鞋襪。不要穿別人穿過的鞋襪，真菌可能會通過相互接觸交叉感染。
6.避免亂用藥：診斷腳氣后需要規范用藥，最好是在醫生指導下用藥，避免亂用藥，長期過度用藥可能會加重病情，嚴重者導致局部組織缺血壞死。
7.鍛煉：平時要加強體育鍛煉，可以去打籃球、游泳等，增強體質，可以預防腳氣。身體抵抗力及免疫力低下，很容易導致疾病入侵。
腳氣確診后規范治療通常可以治愈，但仍然有復發可能性，需要注意觀察足部變化，比如是否有瘙癢、疼痛、紅腫、滲液等。通過飲食、衛生、鍛煉、藥物等調理，通常可以有效預防腳氣反復發作甚至加重。
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