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張蘭 主任醫師 教授 首都醫科大學附屬北京同仁醫院 眼外傷科
白內障是一種常見的眼疾，尤其是在老人當中，這種病的發病率更是高的可怕。但是很多老人在自己得了白內障以后都不知道，等到發現的時候都已經很晚了。之所以會出現這樣的情況，就是因為很多老人不了解白內障的癥狀。
白內障的癥狀有哪些呢？
1、視物模糊
這也是最常出現的一個癥狀，而且這種模糊是逐漸進行的。最開始的時候可能只是覺得看周圍的物體有些費力，或者是覺得物體的顏色太暗。在夜間開車的時候也會覺得對面的車燈太過刺眼，但是隨著病情逐漸加重開始，患者的視力也會越來越差。
2、老花眼的癥狀減輕
很多患者在得了白內障以后發現自己的老花眼情況減輕，甚至在不需要佩戴老花眼鏡的時候都能夠看清楚東西。但事實上這并不是什么好事。因為白內障在最開始發作的時候晶體的凸度會有所增加，這會讓已經得了老花眼的老年人視力暫時性的提高。但是隨著病情的發作，這種情況會逐漸轉化為視力變差。
3、眼前出現黑影
在病情發作的時候，患者的眼前很有可能會出現位置固定的片狀黑影，很多人會把這種黑影和飛蚊癥弄混。但這兩種是不一樣的，白內障的黑影是固定的，飛蚊癥的黑影是可動的。
4、晝盲或者是夜盲
如果晶狀體混濁最先從中央開始的話，會出現晝盲現象。相應的，如果是從周邊開始的話就會夜盲。
5、視覺出現異常
患者在發病以后在看燈光的時候會發現四周出現七色的彩圈，這種現象被稱之為虹視。其實正常人也是有可能看到這種情況的，但是相比于白內障患者來說，正常人看到這種情況的頻率比較低。
應該如何預防白內障呢？
首先來說，紫外線照射和白內障是有一定的關系的。因此在日常的生活當中我們一定要避免眼睛受到太陽直射，最好在出門的時候佩戴太陽眼鏡。
另外一定要避免缺水的情況出現，尤其是對于老年人來說，身體缺水是很容易導致患病的一個原因。
在飲食方面也一定要多注意，一定要多吃一些富含維a和維d的食物，當然還有一些微量元素的補充也一定不要忘記，比如說鋅，而且要多吃新鮮蔬菜。當發現可能出現白內障時，一定要及早的去醫院檢查進行治療，只要及時的治療，白內障是可以治好的。
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