梅尼埃病是指特發性內耳的一種疾病，曾經被稱為美尼爾病，病因目前尚不明確，主要病理變化是膜迷路積水，在目前已知的導致發病原因的因素是各種細菌和病毒的感染，機械性損傷或聲損傷、耳硬化癥、梅毒、遺傳、腫瘤、自身免疫等因素，多發群體是30歲到50歲之間的青年人或者中年人，常見的癥狀是出現反復眩暈的發作、聽力會有所下降，出現耳鳴和耳悶脹的感覺等，少數會有耳輕度的疼痛和耳癢的感覺，在治療期間還需要進行日常的護理，這樣才能更好的恢復病癥。日常生活中梅尼埃病的保健護理有下面幾項：
1、要注意安全，防止意外的發生：由于病癥是一種發作性的疾病，能夠在沒有明顯的誘因以及先兆的情況下會突然發生，因此平時生活工作時需要注意安全，要避免登高或爬山、游泳等，不要在擁擠的場所上及江河海水邊游玩或者是騎車等，另外最好不要從事責任性強，容易發生危險的工作以及勞動，要對自身的身體安全負責，保護好身體的健康。
2、平時要加強身體鍛煉，增強體質：注意加強鍛煉，并且要根據自身的身體情況制定一個合理的鍛煉計劃，要堅持運動，要注意持之以恒，循序漸進，從而能夠達到增強體質，提高抗病能力的功效，通常的鍛煉方式可以選擇跑步、散步、打球、打太極拳、舞劍等運動，但是活動要適宜，不要過度，以免造成疲乏，影響病情的恢復。
3、飲食注意調養：飲食要注意食用清淡，要食用富含營養物質的食品，可以食用比如有魚肉、雞鴨肉、蛋類、水果等食物，但是食用前一定要保證食物的新鮮，要避免食用肥膩辛辣刺激的食品，比如有肥肉、煙酒、辣椒、胡椒等，容易耗氣、助熱，不適宜過多食用，由于病情的特殊性，要食用低鹽飲食，并且同時需要注意少飲水，但是也要保證身體中有足夠的水分，要避免脫水。
4、調節情緒，保持舒暢：要正確對待自身病情，不要抱有無所謂的態度，也不要長期憂愁或壓抑，因為過度的抑郁和緊張的心理，都是會很容易加重植物神經功能的失調，從而會加重病情的發展，平常要保持情緒的樂觀，心情要舒坦，可以適當的參加文娛活動，與他人多交流，消除自身消極心理。
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