吸煙有害健康，這是眾所周知的，并且，吸煙會加大肺癌、心血管疾病、消化道疾病的發病率。因此，戒煙是防治很多疾病的一個重要手段。但是，對于長期吸煙的人來說，突然戒煙好嗎？突然戒煙會有什么反應？
一、頭暈、疲倦
一般來說，吸煙會使得大腦長期缺氧，導致記憶力下降、精神狀況不佳等癥狀。如果毫無預兆的戒煙，會使得適應了低氧環境的機體突然進入高氧環境當中，就會出現頭暈、疲倦等癥狀。這也是戒煙之后最常出現、最早出現的戒斷癥狀，該癥狀也被稱為“醉氧癥”。并且，醉氧癥還會導致全身乏力、嗜睡的癥狀。
二、咳嗽
吸煙與肺癌的關系十分密切，長期吸煙的患者，肺部纖毛由于長期受損，就會使肺部排毒能力下降。一旦停止吸煙，肺部的纖毛就會開始進行修復，加大其運動幅度，幫助機體排毒，因此就會出現咳嗽的癥狀。當然，出現咳嗽癥狀的時間因人而定，一般在戒煙一星期后出現。
三、睡眠質量下降
在戒煙之后，患者通常會出現失眠、噩夢連連的狀況，極度的恐懼會讓戒煙者從睡夢中驚醒，驚醒后會感到后怕，這是令戒煙者感到痛苦的癥狀之一。更重要的是，長期之下，會導致戒煙者出現復吸的情況。
四、震顫
震顫是戒煙之后會出現的一個癥狀，戒煙者可表現為手和手指輕微發抖，可持續數周。這種癥狀不受患者意識的控制，戒煙者常常為此感到痛苦。
五、注意力不集中
在戒煙之后的一段時間里，戒煙者的空間感和距離感都會受到影響，并會產生飄浮感和注意力難以集中的情況。
六、心理癥狀
在戒煙之后，戒煙者的心理狀態會發生一定程度的改變，會出現抑郁、焦慮、恐懼等情緒。戒煙者很難抑制住自己內心想吸煙的想法，內心極度痛苦，而很多戒煙者也正因此堅持不了，導致戒煙失敗。
總而言之，突然戒煙是不好的。突然戒煙會出現戒斷癥狀，控制不好還可能威脅身體健康，因此戒煙要循序漸進。戒煙需要一個過程，一般來說，進行替代療法、心理療法，可以幫助吸煙者戒煙。同時，家人也要給與一定的支持和關懷，幫助吸煙者遠離煙友，防止復吸，這是關鍵。
-
-
齊齊哈爾醫學院附屬二醫院 呼吸內科
擅長：對呼吸內科疾病的...
-
-
煙臺海港醫院 呼吸內科
擅長：。專長于慢性阻塞...
-
-
廣西壯族自治區工人醫院 呼吸內科
擅長：從事呼吸內科、職...
-
-
煙臺海港醫院 呼吸內科
擅長：尤其擅長發熱、咳...
-
-
江西省胸科醫院 胸外二科
擅長：對肺癌、肺結核、...
-
-
江西省胸科醫院 中西醫結合（呼吸與腫瘤）科
擅長：擅長慢性阻塞性肺...
-
-
江西省胸科醫院 心血管內科
擅長：高血壓病、冠心病...
-
-
江西省胸科醫院 心血管內科
擅長：擅長心血管、呼吸...
-
-
江西省胸科醫院 心血管內科
擅長：在治療心功能不全...
-
-
江西省胸科醫院 神經內科
擅長：擅長難治性中樞神...
-
-
江西省胸科醫院 門診部
擅長：擅長疑難呼吸病、...
-
-
江西省胸科醫院 門診部
擅長：擅長哮喘、頑固性...
-
-
長期抽煙的人，如果突然戒煙，對身體會有什么影響？
對于長期大量吸煙的人來說身體積累的有害物質較多，沒有通過身體正確調養讓這些有害物質減少，可能會不斷累積影響器官功能。另外，有害物質還會隨著血液循環到達身體多個部位，是疾病會出現的原因。因此，要意識到吸... 詳細»
-
-
長期吸煙的人突然戒煙會怎樣
長期吸煙的人突然戒煙，可能會出現排便困難、失眠、焦慮的現象。1、排便困難：長期吸煙的人突然戒煙后，可能會造成體內的代謝水平下降，影響胃腸道的蠕動，從而誘發便秘，產生排便困難現象。2、失眠：長期吸煙的人... 詳細»
-
-
超過50歲的人就不適合戒煙了？突然戒煙反而對身體不好？
眾所周知，抽煙是對身體健康不利的一種行為，生活中很多人都有大量抽煙的行為，抽煙的過程中，煙草中有害物質大量攝入，會對健康造成威脅，甚至會引發某些嚴重的肺部疾病，像常見的肺炎、肺氣腫、肺癌等都和長期大量... 詳細»
-
-
肺癌戒煙后會好嗎
肺癌是一種惡性腫瘤，它的發生與吸煙緊密相關。因此，戒煙對于肺癌患者來說非常重要。戒煙后，肺癌患者的狀況可能會有所改善，但并不會因為戒煙導致疾病自愈。1、停止吸煙可以減少肺癌的進展和復發的風險。吸煙是導... 詳細»
-
-
突然戒煙身體會受不了？這5個方法，或能讓你戒煙成功
眾所周知，吸煙有害健康。經常吸煙的人，不僅免疫能力會下降，還容易出現健康問題。通過調查發現，將幾年來，因為吸煙患上肺部疾病或者肺癌的人不計其數。因此，想要身體恢復健康，需要及時戒煙，養成良好的生活習慣... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號