消除眼疲勞
-
病情分析:
盡量的控制自己平時沒事的時候可以給自己做做眼睛保健操,讓自己放松一下,緩解一下疲勞向遠處看一下,可以用熱毛巾,熱敷熱敷眼,有助于緩解疲勞,給自己制定一定的計劃來做這些必須有規律,如果眼睛損傷了,看不到東西會更嚴重的,更無法工作,眼睛是心靈的窗口。
-
-

-
田儀 醫師
寧晉縣鳳凰鎮得勝村衛生室 一級
這種情況是由于用眼不當引起的眼疲勞。首先盡量避免長期接觸手機電腦,可以配合做做眼保健操進行局部按摩或者進行中醫針灸治療,平時要多吃些蔬菜水果補充維生素以及多吃些富含高蛋白的食物,一定要注意休息不可以熬夜的。注意衛生不要用臟手揉眼睛。
-





















公眾號
頭條號
百家號