消除眼疲勞
病情描述：請問醫生，我現在的工作很忙。每天都在加班熬夜，我的工作離不開電腦。最近幾天感覺眼睛有些看不清東西。還經常流淚。尤其是一閉眼的時候。我不知道怎樣做才能，消除眼疲勞。
醫生回答 (2)
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病情分析：
盡量的控制自己平時沒事的時候可以給自己做做眼睛保健操，讓自己放松一下，緩解一下疲勞向遠處看一下，可以用熱毛巾，熱敷熱敷眼，有助于緩解疲勞，給自己制定一定的計劃來做這些必須有規律，如果眼睛損傷了，看不到東西會更嚴重的，更無法工作，眼睛是心靈的窗口。
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田儀 醫師
寧晉縣鳳凰鎮得勝村衛生室 一級
這種情況是由于用眼不當引起的眼疲勞。首先盡量避免長期接觸手機電腦，可以配合做做眼保健操進行局部按摩或者進行中醫針灸治療，平時要多吃些蔬菜水果補充維生素以及多吃些富含高蛋白的食物，一定要注意休息不可以熬夜的。注意衛生不要用臟手揉眼睛。
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