肥胖嗜睡
病情描述：我現在特別的肥胖，并且每天都特別的想睡覺。請問肥胖嗜睡怎么辦？
醫生回答 (2)
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潘永源 主任醫師
首都醫科大學宣武醫院 三級甲等
最好能夠健康的減肥來改善這種癥狀。出現這種情況應該是膽固醇比較高，引起了血黏的情況，所以才會嗜睡，通過減肥能夠降低身體的膽固醇，并且還能改變肥胖的狀態，是一種很好的治療方法。想要變瘦就要管住自己的嘴，不要吃高脂肪高熱量的食物，也不要喝酒，最好進行節食，這樣才能瘦的更快。
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病情分析：
肥胖嗜睡的根本病因是肥胖，肥胖人群必定進食大量食物，會讓身體產生疲憊感睡覺，而此時的胃部正在工作消化食物，產生的熱量得不到運動排泄變成脂肪，導致睡眠和肥胖相互作用，建議患者不要吃完飯就在床上或沙發仰臥，注意飲食規律，逐量遞減飯量，進行適當的戶外運動。
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