更年期渾身無力，怎么改善？
病情描述：我這個年紀更年期應該是正常了吧，但是現在更年期渾身無力，有沒有辦法改善呢？
醫生回答 (2)
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杜振華 副主任醫師
中國醫科大學附屬盛京醫院 三級甲等
渾身無力可以在諸如病毒性感冒、貧血、腎功能不全、肝功能障礙等傳染病中看到。病毒性感冒可因發熱引起代謝增加，同時由于毒素的作用，可影響肌肉的正常功能，引起不適、發熱等不適，可用普漢敏顆粒等藥物治療。貧血是由缺氧引起的，因為血液不能有效地將氧氣輸送到身體，可以用肝精和補血等藥物治療。肝炎或腎炎會因轉氨酶、肌酐和其他影響代謝功能的物質增加而導致疲勞。
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孔福榮 主治醫師
巨野縣董官屯鎮衛生院 一級
更年期是比較特殊的時機，這個時候的卵巢功能逐漸的退化，雌性激素合成也減少，看著就會出現身體的一些癥狀，身體乏力，食欲減退，脾氣暴躁，記憶力下降等等，平時可以多吃些含大豆異黃酮的豆制品，飲食要營養均衡，平時要保持良好的心情，多做一些戶外的運動，比如跳廣場舞。
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