中藥治療失眠多久有效，要看失眠是新起的失眠，還是頑固性的失眠，一般來說，新起的失眠喝兩劑中藥就有效，三劑到六劑效果比較好，但是如果是頑固性的失眠，可能需要調理1-3個月。
中藥調理的時候，如果是比較頑固的失眠，剛剛喝中藥時候，不要馬上把安眠藥全部停掉，有一定的效果再逐漸減量。另外，服中藥要注意服藥時間，最好是飯后半個小時以后服中藥，不要在睡前半小時服用。
另外，藥渣不要浪費，治療失眠的中藥服完以后，睡覺前一小時還可以拿藥渣來泡泡腳，治療失眠效果就更好。
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