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秦敏 主任中醫(yī)師
簡介:中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
中醫(yī)調(diào)理失眠有幾個方法。
第一個是內(nèi)治法,用中藥來調(diào)理失眠。內(nèi)治法治失眠,有很多方面,有實證、虛證。比如古人認為,胃不和臥不安,第一個是脾虛,腸胃不和引起失眠,我們健脾和胃用四君子湯。第二個可能是心腎不交,那用生脈散。第三個是肝氣郁結(jié),疏肝理氣,用四逆散或者加陳皮泡水。
第二個是外治法,外治法首選針灸。我們知道經(jīng)絡(luò)里面有心經(jīng)、肝經(jīng)、脾經(jīng),可以助眠的有內(nèi)關(guān)、神門、任脈、風(fēng)池,通過疏通經(jīng)絡(luò)改善失眠。
第三個還有中藥外治法,用疏風(fēng)、清熱、溫經(jīng)的中藥來泡腳也可以治療失眠。另外,還有中醫(yī)的導(dǎo)引術(shù),比如練習(xí)八段錦、五禽戲,也可以通過疏通全身經(jīng)絡(luò)來治療失眠。
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
失眠治療
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
失眠食療
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
盜汗、失眠
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
秋季失眠為什么失眠嚴重
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如何調(diào)理失眠?簡單技巧告別失眠困擾
??夜深了,你是否還在翻來覆去地數(shù)羊,卻依然無法入睡?失眠成了許多人的困擾,今天我就來和大家分享一下如何調(diào)理失眠,讓你擁有一個好夢。??1、減少壓力:通過有效的時間管理,我們可以合理安排工作和休息時間,避免過度勞累。此外... 詳細»
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失眠的原因
失眠是指對睡眠時間和質(zhì)量不滿足并影響日常生活工作的一種主觀體驗。常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少,記憶力、注意力下降等。還會影響患者日常生活及工作效率。失眠現(xiàn)象非常普遍,持續(xù)的失眠會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降... 詳細»
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蜂膠治失眠
單純的蜂膠不能用來治療失眠。一般來說,蜂膠含有糖和維生素,所以它可以補充身體的能量和維生素。但是,單獨使用蜂膠治療失眠是不好的。對于失眠癥的治療,需要消除引起失眠癥的誘因失眠。如果患者有高血壓等身體疾病,易出現(xiàn)頭暈、頭脹... 詳細»

















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