高血壓患者的飲食禁忌主要包含以下幾點：
1、減鈉增鉀，飲食清淡：高血壓患者的食鹽攝入量應該降低在4克及以下，而且應該少吃高脂肪、高膽固醇的食物，高脂肪、高膽固醇食物的攝入容易造成血脂異常、體重異常，從而影響體重和血壓管理。
2、合理膳食，科學食養：多吃富含鉀類的蔬菜、水果，能保證足夠的膳食纖維、維生素和微量元素的攝入。
3、吃動平衡，管控體重：避免過度進食和久坐不動，保持適宜的體重和運動量。
4、戒煙限酒，心理平衡：吸煙會損傷血管內皮細胞，導致血管收縮、引起血壓升高；過量飲酒也會使心血管系統產生不良反應；要保持平和的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，有助于維持穩定的血壓。
-
-
云南省滇南中心醫院 心血管內科
擅長：冠心病心絞痛心肌...
-
-
云南省滇南中心醫院 心血管內科
擅長：胸痛，心電圖解讀...
-
-
廣東省中醫院珠海醫院 心血管科
擅長：中西醫結合治療冠...
-
-
南方醫科大學南方醫院增城分院 內分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
-
-
南京腦科醫院 神經內科
擅長：擅長治療記憶障礙...
-
-
南京腦科醫院 神經內科
擅長：長期從事神經病學...
-
-
桂林醫學院第二附屬醫院 內分泌科
擅長：糖尿病足的綜合性...
-
-
常州市婦幼保健院 產科
擅長：高危產科的診治及...
-
-
動態血壓如何判斷高血壓
動態血壓是由于采集了白天和晚上的數據，總體血壓水平，要比診室偶測血壓要低一些。現在動態血壓24小時之內，若是大于或等于130/80mmHg就算是高血壓了。當然， 由于絕大多數人在白天活動時和晚上睡覺時，血壓有明顯不同，最... 詳細»
-
-
高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
高血壓是一種常見的疾病，在成年人當中發病率約為20%。高血壓的危害較大，由于血液對于血管的壓力增加，容易引起心、腦、腎的損傷，還容易引發動脈夾層等急性的危及生命的疾病。因此，一旦診斷為高血壓就必須積極治療，不可放任不管。... 詳細»
-
-
高血壓的危害有哪些？怎樣預防高血壓？
高血壓是一種非常常見的心血管疾病，幾乎每5個成年人當中就有一位是高血壓患者。目前，高血壓已經不僅僅是中老年人的專利，高血壓發病年齡也在趨于年輕化。很多人認為，身邊有那么多的高血壓患者，所以高血壓并不是一種很危險的疾病，其... 詳細»
-
-
高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們日常生活中經常聽到“三高”一詞，高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓在用藥上是有所不同的，除此之外由它引發的心力衰竭所對應的藥物也不同。中山大學附屬第一醫院東院心血管內科的劉麗娟副主任醫師為我們進行講解。 詳細»
-
-
高血壓急癥與高血壓腦病如何區別
高血壓急癥與高血壓腦病的區別如下：1.病因：高血壓急癥是由于血壓急劇升高引起，而高血壓腦病是高血壓長期未得到有效控制造成的并發癥。2.癥狀表現：高血壓急癥的癥狀主要包括頭痛、眩暈、惡心嘔吐、心悸等；而高血壓腦病則表現為頭... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號