汗是是津液的一部分。中醫的排序是：氣為血之帥，血為氣之母。血是生津液的，則叫汗血同源。
如果經常出汗，說明是有虛，特別是氣虛。古人有一條很著名的方叫玉屏風散，它的主要成分就是黃芪、防風，還有白術，黃芪就是補氣的，是補正氣的；防風是防止風吹以后，出汗多；白術就是健脾的。
所以，經常出汗多，可能就是跟脾氣虛有關，主張多吃些北芪，配合防風、白術，會有很好的治療效果。
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