在孕期，由于激素（主要是松弛素）作用以及胎兒增大帶來的機械壓力，恥骨聯合的韌帶會變得松弛，關節間隙增寬，活動度增加。當增寬程度超過正常生理范圍（通常認為超過10毫米），并伴有疼痛、功能障礙時，即稱為恥骨聯合分離或恥骨聯合功能障礙。簡單來說，它是為了給分娩做準備，骨盆“打開”得過度，導致了關節不穩定和疼痛。

三月春風暖，繁花映芳華。在這個屬于每一位女性的節日里，逸仙君攜手院內多位專家，用心呈上這份專屬健康守護指南。這份指南，從青春的臉龐寫到從容的年華——我們懂你為“青春痘”輾轉焦慮的夜晚，也懂你看到體檢報告時那一瞬間的心慌；我們陪你度過潮熱失眠的更年期，更理解你面對孩子成長的迷茫與不安。

近日，南方醫院增城院區兒童中心上演了一場溫馨又感人的團聚畫面。一對孕周僅28+2周、出生體重分別僅960克和950克的龍鳳胎“掌心寶寶”，在醫護團隊54天的精準救治與悉心呵護下，成功闖過呼吸、凝血、喂養等重重生命關卡，順利康復出院。

備孕遲遲沒有動靜，到底是哪里出了問題？多囊卵巢綜合征是不是成了你當媽路上的“攔路虎”？那些藏在基因里的罕見病，又該如何提前發現、勇敢面對？女神節，名醫在線直播為你解答！我們總說順其自然，但有些“關卡”需要提前打通。生育力該怎么科學評估？怎樣才算真正的優生優育？面對未知的生育風險，我們能做些什么？鎖定這場科普直播，聽專家一一拆解，助你順利迎接新生命

在2026年開年的一個冬日凌晨，一對焦灼的父母帶著面色痛苦的小女孩跨越兩千公里直飛廣州，來到廣東省婦幼保健院婦科，一場屬于生育力保護的倒計時正式開始。

中山大學孫逸仙紀念醫院婦產科主任陳慧教授從生殖健康的角度解讀并提醒：這一飲食新趨勢并非遙不可及的理論，而是與卵子質量養護、激素水平平衡、妊娠健康保障緊密相關的實用參考。結合中國飲食文化特色與國人生殖健康需求，科學借鑒這一全新飲食邏輯，可打造適配國人的“生殖友好型飲食”方案。

1月14日下午，東莞一位懷孕32周的鄧女士突然出現無法說話，四肢無力，并伴有低熱等癥狀，緊急送醫后急查MRI平掃提示“雙側額葉及中線區占位性病變伴腦水腫、腦疝”。高危妊娠合并顱腦腫瘤，病情瞬息萬變——腦疝風險與早產危機并存，一場關乎兩條生命的救治迫在眉睫。

好多新手媽媽在哺乳期時，都被“能不能喝酒”這個問題給難住了??。身邊人說法不一，有的覺得偶爾小酌無妨，有的卻堅決反對，新手媽媽們心里犯起了嘀咕，到底該聽誰的呢？別著急，今天咱就來好好嘮嘮哺乳期喝酒這事兒。其實啊，哺乳期一般不建議喝酒???♀?。酒精可是個“小搗蛋”，它會通過乳汁進入寶寶體內，對寶寶的健康可有著不小的危害呢。那哺乳期喝酒具體會帶來哪些不好的影響呢？酒精會影響寶寶的神經系統發育

懷孕前三個月是胎兒發育的關鍵期，也是準媽媽最需要小心呵護的階段。這一時期的細微疏忽，都可能影響寶寶健康??！下面這份實用指南，帶你了解孕早期必知的注意事項??一、生活習慣：避免這些“隱形危險”??1.遠離有害物質：不染發燙發，避免接觸農藥、甲醛等化學物質，寵物糞便也需遠離，以防感染弓形蟲；2.避免劇烈運動：減少跳躍、快跑、仰臥起坐等動作，日常可選擇散步、孕婦瑜伽；3.規律作息：每天保證8小時睡眠，中午適當午休，避免熬夜透支精力

產后漏尿是不少女性難以啟齒的困擾，咳嗽、打噴嚏、大笑時，尿液就會不由自主地流出，給生活帶來極大的不便和尷尬??。產后漏尿主要是由于分娩過程中，盆底肌受到過度拉伸和損傷，導致其功能下降，無法有效控制尿液的排出。此外，孕期胎兒對膀胱的壓迫、激素水平變化等因素，也可能增加產后漏尿的風險??。要解決產后漏尿問題，產后盆底肌修復是關鍵。凱格爾運動是修復盆底肌的經典方法，新媽媽們可以在產后盡早開始練習。具體做法是：收縮盆底肌，就像憋尿一樣，保持3-5秒，然后放松，重復10-15次為一組，每天進行3-4組

每逢談及孕期飲食，海鮮總是備受關注??。對于孕婦來說，海鮮那鮮美的味道著實誘人，但同時又擔心吃了會不會對肚子里的寶寶不好。那么，孕婦到底能不能吃海鮮呢？怎么吃才安全呢？孕婦是可以吃海鮮的，但需要謹慎選擇并控制食用量。海鮮富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等營養成分，對孕婦和胎兒的發育都有益處。比如，魚類中的DHA對胎兒的大腦和視力發育至關重要。然而，部分海鮮可能存在重金屬污染（如汞）、寄生蟲感染等風險，如果食用不當，可能會影響孕婦和胎兒的健康

進入更年期后，很多女性會發現自己的陰道變得干澀，性生活時疼痛不適，這不僅影響了夫妻生活的質量，還可能給女性的心理健康帶來負面影響??。更年期陰道干澀主要是由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，導致陰道黏膜變薄、分泌物減少，從而引起干澀??。此外，心理壓力、情緒波動等因素，也可能加重陰道干澀的癥狀。要改善更年期陰道干澀，可以從以下幾個方面著手。可以在醫生的指導下，適當補充雌激素，如局部使用雌激素軟膏等，緩解陰道干澀癥狀。選擇合適的潤滑劑，在性生活時使用，減輕疼痛不適

孕期放屁多，幾乎是每個準媽媽都經歷過的尷尬事。明明沒吃壞肚子，卻總忍不住“噗噗”放氣，甚至在公共場合憋得滿臉通紅。這究竟是怎么回事？??其實，孕期放屁多與激素變化、子宮壓迫、飲食結構有關。懷孕后，體內孕激素水平升高，會松弛胃腸道的平滑肌，導致消化速度變慢，食物在腸道停留時間變長，容易產生氣體。此外，隨著胎兒長大，子宮逐漸擠壓胃和腸道，胃腸蠕動變慢，氣體更容易積聚。再加上孕期飲食中高蛋白、??高纖維食物增多（如牛奶??、豆類、粗糧），也會增加產氣量

閉經指女性月經永久性停止，分為自然閉經和病理性閉經。自然閉經受多種因素影響，而異常閉經需警惕健康隱患。自然閉經的正常年齡范圍女性自然閉經年齡主要受遺傳、營養和環境因素影響，平均年齡在45-55歲之間，多數人在49歲左右出現絕經癥狀??。早于40歲閉經屬于早發性卵巢功能不全，可能伴隨潮熱、失眠、情緒波動等更年期癥狀；晚于55歲仍未絕經，則需排查子宮內膜病變、激素異常等風險??。影響閉經年齡的關鍵因素遺傳是決定性因素之一，母親絕經年齡早，女兒也可能較早閉經??

老年性陰道炎是絕經后女性常見的婦科疾病，因卵巢功能衰退，體內雌激素水平下降，陰道黏膜變薄、萎縮，局部抵抗力減弱，引發炎癥，導致瘙癢、灼痛等不適??。頻繁瘙癢不僅影響生活質量，搔抓還可能造成陰道黏膜破損、感染。針對老年性陰道炎瘙癢，可通過多種方式緩解癥狀、控制炎癥。補充雌激素治療??局部使用雌三醇乳膏或結合雌激素乳膏，能增厚陰道黏膜，恢復陰道酸性環境，增強抵抗力。必要時在醫生指導下口服雌激素制劑，但需注意評估血栓、乳腺癌等風險

痛經分為原發性和繼發性兩種。原發性痛經占90%，與前列腺素分泌過多直接相關；繼發性痛經多由子宮內膜異位癥等疾病引起，需要特殊治療。研究表明，18-25歲女性中痛經發生率高達72%

寶寶皮膚發黃別慌張！做好這些護理，輕松應對生理性黃疸???1??密切觀察黃疸變化?每天在自然光線下觀察寶寶皮膚、鞏膜（眼白）黃染程度，黃疸通常從面部開始，逐漸蔓延至軀干、四肢。?記錄黃疸出現和消退時間，生理性黃疸一般在出生后2-3天出現，4-6天達到高峰，7-10天自行消退。若黃疸消退延遲或加重，需及時就醫。?2??保證充足母乳喂養?堅持按需喂養，每天8-12次，確保寶寶攝入足夠奶量，促進排便排尿。母乳中的營養成分有助于寶寶肝臟代謝膽紅素，加速黃疸消退，切忌因黃疸中斷母乳喂養

陰道炎是女性常見的婦科疾病，許多患者在用藥治療后，仍面臨病情反復的困擾??。這種情況不僅影響生活質量，還容易引發焦慮情緒。陰道炎用藥后反復，通常由多種因素導致，需要針對性地調整治療和護理方式。治療不徹底或用藥不當??部分患者在癥狀緩解后就自行停藥，未完成完整療程，導致病菌未被完全清除。此外，使用不適合自身病情的藥物，也會影響治療效果。比如霉菌性陰道炎誤用治療細菌性陰道炎的藥物，反而可能加重病情。自身抵抗力低下??當身體免疫力下降時，陰道內環境失衡，原本被抑制的病菌容易再次滋生

白帶是女性生殖系統的分泌物，正常情況下呈白色、透明或微黃色，質地稀薄、無異味，量隨月經周期變化。當白帶顏色、質地、氣味異常時，可能預示著炎癥或疾病，需重點關注以下表現：黃色或黃綠色白帶白帶呈膿性、黃色或黃綠色，質地黏稠或泡沫狀，常伴有腥臭味，多提示滴蟲性陰道炎或細菌性陰道病??。若同時出現外陰瘙癢、灼痛，需及時就醫檢查并規范用藥，避免炎癥擴散至盆腔??。豆腐渣樣白帶白帶呈白色豆腐渣狀或凝乳塊，質地稠厚，常伴隨劇烈外陰瘙癢，是霉菌性陰道炎的典型癥狀??

輸卵管是精子與卵子結合以及受精卵運送至子宮的重要通道，當出現輸卵管堵塞的情況，許多備孕女性會擔憂是否還能自然懷孕??。輸卵管堵塞的程度、部位不同，對受孕的影響也存在差異，需要結合具體情況進行分析。堵塞程度決定受孕可能??若為輸卵管通而不暢，意味著管腔存在部分粘連或狹窄，精子和卵子仍有相遇結合的機會，只是受孕概率降低，且宮外孕風險增加??。而完全堵塞時，精子與卵子無法相遇，自然受孕幾乎不可能，需通過醫療手段干預。堵塞部位影響懷孕幾率??輸卵管分為間質部、峽部、壺腹部和傘端，不同部位堵塞影響不同