紅豆薏米粉,能促進體內血液和水分的新陳代謝,有利尿消腫的作用,還可以幫助排便、減輕體重,以及滋潤肌膚。專治經前水腫,下肢浮腫等癥。

紅豆薏仁粉的禁忌
1、不適宜和紅豆薏米粉同吃的食物。與羊肉同食會引起中毒,與羊肝同食會引起中毒,與米同食會引發口瘡。
2、經期女性避免食用。薏仁是寒涼之性的食物,服用后身體會虛冷,因此虛寒體質不適宜長期服用,正值經期的婦女應該避免食用。
3、孕婦禁吃。如果孕婦的濕氣沒有到達嚴重程度,盡量不要食用薏米,因為薏米還是帶有寒涼性質的,用大棗、百合、枸杞等食材將薏米代替掉,煮成粥同樣也可以祛濕,甚至還帶有其他功效。
4、消化能力差的人少吃。薏仁吃太多可能會妨礙消化,因為它所含的醣類黏性較高,所以對于消化吸收能力較弱的人盡量少吃或不吃。
紅豆薏米粉的功效
紅豆比一般的谷類食物含的蛋白高,并且有較多的膳食纖維,除了能夠像谷類食物一樣給我們人體提供能量、蛋白質、脂肪以及維生素礦物質之外,還有助于我們控制體重,以及對于便秘也是有一定的輔助作用。薏米中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素礦物質,屬于淡滲利濕的藥物,紅豆能利水,紅豆薏米合用的話,它的利水作用會增強。
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