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袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
現(xiàn)在人們的生活水平提高了，生活質(zhì)量也有了改善，魚肝油早已經(jīng)走進(jìn)了現(xiàn)代人的日常生活。很多父母為了給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，會(huì)給孩子吃魚肝油。
魚肝油有什么作用
1、能夠促進(jìn)鈣吸收，魚肝油里面含有維生素A、維生素D,這些元素能夠促進(jìn)鈣的吸收。可以適量的給寶寶食用一點(diǎn)魚肝油，從而使寶寶得到更好的發(fā)育。
2、適量食用魚肝油可以加快身體的新陳代謝，從而可以達(dá)到增強(qiáng)免疫力的效果。
3、適量的食用魚肝油可以維持正常視力，降低患夜盲癥、干眼癥的概率。
4、幫助機(jī)體組織的生長發(fā)育和復(fù)原，新手媽媽可能會(huì)遇到一個(gè)問題就是乳頭皸裂，在皸裂處涂上一點(diǎn)魚肝油既能幫助皮膚恢復(fù)，又不會(huì)對(duì)寶寶造成不良的影響。
5、愛美的人群可以使用魚肝油涂在睫毛的根部可以使睫毛更長、更濃密。
魚肝油有什么誤區(qū)
1、多食魚肝油對(duì)身體好
魚肝油里面含有的維生素A、維生素D是屬于脂溶性維生素，如果攝入過量會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生副作用，所以建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。
2、魚肝油等同魚油
魚肝油是魚的肝臟，主要成分是維生素A、維生素D，適合寶寶食用。魚油是屬于魚類脂肪的提取物，主要功能是避免血液黏稠，多為中老年人的保健品。
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魚肝油作用與功效
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魚肝油軟膏的作用
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魚肝油的作用
狹義的魚肝油由海魚類肝臟煉制的油脂，廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。魚肝油常溫下呈黃色透明的液體狀，稍有魚腥味。它主要由高不飽和度的脂肪酸甘油酯以及少量磷脂和不皂化物組成，具有維持正常視力、增... 詳細(xì)»
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魚肝油的作用
魚肝油主要含有維生素A和維生素D，是從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪，呈黃色。常溫下呈黃色透明的液體狀，稍有魚腥味。它主要由脂肪酸甘油脂組成，此外還有少量的不皂化物和磷脂。用法用量為用法用量為口服... 詳細(xì)»
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嬰兒魚肝油的作用
魚肝油是一種從鯊魚、鱈魚等肝臟內(nèi)中提取并提煉出來的脂肪，顏色呈黃色，帶有一些腥味。魚肝油主要是用于嬰兒服用，由于魚肝油里含有豐富的維生素A和維生素D成分，能有效預(yù)防嬰兒出現(xiàn)夜盲癥和佝僂病的癥狀發(fā)生。一... 詳細(xì)»
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