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馬艷 主任醫師 四川省醫學科學院·四川省人民醫院 兒科
兒童單純性肥胖是指兒童體內脂肪堆積過多，體重超過同齡兒童的正常范圍而不伴有任何其他疾病的情況。以下是兒童單純性肥胖的一些主要危害：
1.長期肥胖會增加兒童患有心血管疾病的風險。肥胖兒童通常伴隨著高血壓、高血糖和高膽固醇等問題，這些都是心血管疾病的風險因素。隨著年齡的增長，這些風險也會隨之增加。
2.肥胖會對兒童的骨骼健康帶來危害。肥胖會增加骨骼承受壓力，導致骨骼疾病和骨折的風險增加。此外，肥胖兒童的骨密度通常較低，這也會增加骨骼健康問題的發生概率。
3.兒童肥胖還會影響身體姿勢和運動功能。肥胖會加重關節負荷，導致步態異常，行動不便，運動能力下降。這可能導致肌肉和骨骼問題的發展，影響兒童的生活質量。
4.肥胖會對兒童心理健康產生負面影響。肥胖兒童常常遭受歧視、欺凌和偏見，這對他們的自尊心和自信心造成傷害。長期被歧視和欺凌可能導致焦慮、抑郁等心理問題的發展，給兒童的心理健康造成長期負面影響。
綜上所述，兒童單純性肥胖的危害包括心血管疾病、骨骼健康問題、運動功能受限、心理健康問題。因此，重視和及早預防兒童肥胖非常重要，家長應重視兒童飲食健康，提供適量營養、均衡膳食，合理安排兒童的戶外活動時間，同時也要提高兒童對身體健康的意識，讓他們養成良好的飲食和運動習慣。
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