-
-
楊華武 主治醫(yī)師
簡介：對減重與代謝外科等疾病的診斷與治療
減脂期間應該如何吃，主要是增加肌肉的含量，增加蛋白質的含量。
減脂期間也可以說是減重期間，如果都想把脂肪減下來，而不去減掉自己的肌肉，這是理想的狀態(tài)，但是往往在減重的過程中隨著脂肪含量的下降和丟失，肌肉含量也必然會丟失。
所以，在減重的過程中，不管是通過保守治療的減重，還是外科手術干預，都需要保證蛋白質含量的充分攝入，一般建議胖友在減重手術后每日補充60-80克的蛋白質。這類群體只要飲食習慣的改變，或每日攝入蛋白質的量是充分的，術后減脂的效果就會比較明顯，肌肉丟失量就會比較少，腹壁的松弛、頭發(fā)的丟失都是可控的。
-
-
山東省婦幼保健院 微創(chuàng)婦科和內分泌科
擅長：卵巢癌，子宮內膜...
-
-
福州市中醫(yī)院 內分泌（糖尿病）科
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 內分泌科
擅長：擅長內科系統(tǒng)慢性...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 內分泌科
擅長：擅長內分泌和代謝...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 內分泌科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
山東省婦幼保健院 微創(chuàng)婦科和內分泌科
擅長：婦科宮腔鏡、腹腔...
-
-
福州市中醫(yī)院 內分泌（糖尿病）科
擅長：擅長糖尿病及相關...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 脾胃及內分泌
擅長：擅長搶救重癥肺炎...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 內分泌科
擅長：擅長領域：內分泌...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 內分泌門診
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
桂林市婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)，小...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結核內科
擅長：長期從事結核及呼...
-
-
張立 濱州醫(yī)學院附... 內分泌科
如何控制肥胖
-
-
孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團... 內分泌科
兒童肥胖標準
-
-
男人肥胖的原因
男人肥胖一般是飲食、缺乏運動鍛煉、代謝減慢等原因。1、飲食：如果在生活當中經(jīng)常愛吃一些油炸燒烤等食品，可能會導致身體出現(xiàn)肥胖轉化成脂肪，堆積在身體當中。2、缺乏運動鍛煉：長時間久坐缺乏運動鍛煉，也會導致消耗減慢，出現(xiàn)脂肪... 詳細»
-
-
如何預防肥胖
肥胖癥是人體代謝綜合征常見的一種癥狀。當人體攝入的卡路里多于消耗的卡路里時，多余的卡路里會以脂肪的形式在體內蓄積，當積累的量超過正常的生理需求量時，并在達到一定數(shù)值的時候就會人體出現(xiàn)肥胖癥。成年男性的正常脂肪組織重量占體... 詳細»
-
-
肥胖的飲食
現(xiàn)代人由于不良的生活方式很容易導致身體肥胖，比如暴飲暴食、缺少活動、長期久坐、過量喝酒等。肥胖不僅影響外觀形象，還會影響身心健康，容易誘發(fā)多種慢性疾病，比如高血壓、高血脂、糖尿病、肝腎疾病等。肥胖人群要想減肥，首先要控制... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號