減肥過程多吃肉反而能瘦不是真的。具體分析如下：
1、生酮飲食就是大量地只吃肥肉，不吃碳水化合物、蛋白粉，這種所帶來的改變就是大量的脂肪或肌肉的分解，是不可取的。
2、在減肥過程中，如果全部只吃脂肪類的食物，其他的飲食都不進食，必然會帶來體重不降，反而升高，甚至會給患者帶來厭油感、厭食感，所以導致食量下降。
3、在減肥的過程中多吃肉會增加脂肪含量，會增加機體對脂肪消耗的負擔，在這個過程中，如果不予以積極的改變和糾正飲食習慣不改變，體重下降的獲益可能不會明顯。
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海南省農墾總局醫院東湖院區 內分泌科
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男人肥胖的原因
男人肥胖一般是飲食、缺乏運動鍛煉、代謝減慢等原因。1、飲食：如果在生活當中經常愛吃一些油炸燒烤等食品，可能會導致身體出現肥胖轉化成脂肪，堆積在身體當中。2、缺乏運動鍛煉：長時間久坐缺乏運動鍛煉，也會導致消耗減慢，出現脂肪... 詳細»
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如何預防肥胖
肥胖癥是人體代謝綜合征常見的一種癥狀。當人體攝入的卡路里多于消耗的卡路里時，多余的卡路里會以脂肪的形式在體內蓄積，當積累的量超過正常的生理需求量時，并在達到一定數值的時候就會人體出現肥胖癥。成年男性的正常脂肪組織重量占體... 詳細»
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肥胖的飲食
現代人由于不良的生活方式很容易導致身體肥胖，比如暴飲暴食、缺少活動、長期久坐、過量喝酒等。肥胖不僅影響外觀形象，還會影響身心健康，容易誘發多種慢性疾病，比如高血壓、高血脂、糖尿病、肝腎疾病等。肥胖人群要想減肥，首先要控制... 詳細»
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